Latté énergie à l’orange épicée

Recette

• 1.5 tasse d’eau
• 1 sachet de thé Chai (ou celui que vous ferez vous-même*)
• 1 tasse de lait de noix de cajou, d’amande ou lait de coco
• 1 c.table de B-Complex Energy de Land Art
• 1/3 c.thé de zeste d’orange
• 1 c.thé de sirop d’érable

* Pour faire votre propre thé Chai (pour 1 personne)

• Faire bouillir de l’eau, ajoutez du thé noir et les épices suivantes:
  • 1 c.thé de gingembre frais
  • 1/3 c.thé de grains de poivre
  • 1 clou de girofle
  • 1 cosse de cardamome
• Laissez macérer pendant 5-7 minutes, ajoutez le lait et le sirop d’érable.
• Mélanger, filtrer et servir.
• Dégustez!!

Recette et photo par : Samantha Lotus

Praticienne en soins de santé holistique @RealLifeButBetter