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Préparez ces glaçons à l’avance et vous pourrez ainsi aisément ajouter une dose de nutriments et de goût à votre bouteille d’eau au gym ou à un bon cocktail après le travail – aucune mesure requise. Aujourd’hui, j’ai choisi d’aromatiser mes glaçons avec un sirop de fleurs de sureau, de la lime et de la menthe fraîche, mais les possibilités sont réellement infinies : lime et menthe, concombre et lime, fraise et basilic frais, agrumes, canneberge et orange, orange et coriandre, melon et menthe, pamplemousse et romarin, gingembre… alouette!
Ingrédients
Placer les ingrédients dans chaque espace, puis remplir le reste de l’espace d’eau. Mélanger délicatement avant de congeler. Pour utiliser, laisser un glaçon fondre dans une bouteille d’eau ou dans un verre de votre boisson froide préférée.
Ariane Bilodeau, Rédactrice et blogueuse santé et bouffe